חפש

מה תאכלו לארוחת בוקר? ביצים לארוחת בוקר, תורמות לירידה מואצת במשקל (עד כפליים ירידה במשקל בהשוואה לארוחות בוקר ללא ביצים). כבר מזמן הוכח שתרומתן של הביצים לבריאות גבוהה מרמת הסיכון שפעם טענו שיש להן, למי שסובל מרמת כולסטרול גבוהה, אז תשכחו מזה. להיפך, מחקרים שבוצעו ע"י בי"ס לבריאות הציבור באוניברסיטת הארוורד, מוכיחים שאין כל קשר בין צריכת ביצים לבין מחלות לב. יתרה מכך, מחקרים אלה מראים שצריכת ביצים מסייעת במניעת קרישי דם, שבץ מוחי והתקפי לב. למידע נוסף על דיאטה להרזיה בקרו : http://ift.tt/XARuKu



via דיאטה מהירה http://ift.tt/1znmuZI