ככלל, ככל שהמזון מעובד יותר, ככה הוא פחות טוב לדיאטה שלכם. תפוח עץ, לשם דוגמה, תמיד עדיף על רסק תפוחי עץ מקופסה או מיץ תפוחים. למידע נוסף על דיאטה להרזיה בקרו : http://ift.tt/XARuKu

via דיאטה מהירה http://ift.tt/1LC9rxg