דיאטה מהירה: בממוצע אנשים עולים במהלך החגים בין 1-2 ק"ג. אנשים בעלי עודף משקל נוטים לעלות אפילו יותר. אנשים רבים אינם מצליחים להוריד את המשקל שצברו במהלך החג – מה שתורם להצטברות ועליה במשקל הדרגתית ומתמשכת. אז יש לנו שבוע שלם בלי חגים. מה התוכניות לשבוע הזה? איך נצליח לשפר עמדות אחרי החג ולקראת החגים הנוספים הבאים עלינו לטובה? למידע על דיאטה להרזיה בקרו באתרנו : http://ift.tt/XARuKu