דיאטה מהירה: רוצים לתרגל משהו היום? בואו נבחן את עצמנו. האם נאמר למישהו היום "לא תודה, אני לא רעב/ה"? מתי? באיזו סיטואציה? האם יהיה בנו הכוח לסרב? לאיזה מזון סרבנו? האם זה היה קשה? מוכנים??? חיזרו לכאן בסוף היום ושתפו את כולנו :) דיאטה מהירה