via דיאטה מהירה https://www.facebook.com/quickweightloss.co.il/photos/a.326817974044387.74857.180724818653704/812619518797561/?type=1
עם מסיבות הסילבסטר באופק... לפני שנרים כוסית לשנה האזרחית החדשה... שימו לב: בירה (כ-5% אחוזי אלכוהול): בכוס של 330 מ"ל יש 142 קלוריות. ויסקי (בשוט יש 60 מ"ל): 150 קלוריות. צ'ייסר (מכיל 30 מ"ל): 75 קלוריות. טקילה (שוט מכיל 168 קלוריות): צ'ייסר 84 קלוריות וודקה: משקה נקי מכיל 100 מ"ל ו-220 קלוריות, שוט מכיל 132 קלוריות, וצ'ייסר 66 קלוריות. ערק: שוט מכיל 140 קלוריות, צ'ייסר 70 קלוריות. ייגרמייסטר: צ'ייסר מכיל 150 קלוריות. יין אדום/ לבן יבש: גביע מכיל 120 קלוריות. שמפניה/ קאווה/למברוסקו: 130 קלוריות לפלוט. וודקה רד בול: מכילה כ-200 קלוריות לכוס. וודקה תפוזים: 198 קלוריות. ערק אשכוליות: 210 קלוריות. מרגריטה: 250 קלוריות. כל משקה אלכוהולי נהוג להגיש בגודל שונה. בירה נהוג להגיש בכוסות של 330 מ"ל או חצי ליטר, ואם נזמין כוס יין סביר שנקבל גביע שמכיל כ-125 מ"ל, שמפניה תגיע בפלוט (גביע שמפניה) שמכיל 175 מ"ל ושוט של משקה (וודקה, ויסקי וכולי) נהוג להגיש בכוס שמכילה 60 מ"ל, ואם הברמן החליט לפנק אותנו בצ'ייסר, נקבל 30 מ"ל של משקה בתוכו. כלומר, הערכים הקלוריים הם בהתאם לנפח המשקה, וכמובן... כמה מנות נשתה ממנו. הרימו כוסית ושתהיה שנה אזרחית טובה לכולנו... אבל קחו בחשבון את המחיר הקלורי של מסיבה או בילוי בפאב. למידע נוסף על דיאטה להרזיה בקרו : http://www.quickweightloss.co.il