ארוחת הבוקר נותנת לגוף זריקת מרץ המזרזת את חילוף החומרים בגוף למשך כל היום. ארוחת בוקר קטנה של כ- 250 קלוריות מספיקה כדי לעשות את העבודה. עוד על דיאטה להרזיה באתר: http://ift.tt/XARuKu

via דיאטה מהירה http://ift.tt/1A9Z8JV