via דיאטה מהירה https://www.facebook.com/quickweightloss.co.il/photos/a.326817974044387.74857.180724818653704/797343773658469/?type=1
** סלט גזר מרוקאי ב- 100 קלוריות למנה ** 1 ק"ג גזר קלוף וחתוך לפרוסות 2 כפות שמן כף כמון כף פפריקה מתוקה מלח לפי הטעם כף שטוחה שום כפית סחוג מיץ משני לימונים 3 גבעולי פטרוזיליה קצוצים – העלים בלבד אופן ההכנה: מבשלים את הגזר בסיר מלא מים כחצי שעה עד שמתרכך מסננים, שמים בקערה, מוסיפים את כל שאר המרכיבים ומערבבים. מתקבלות 7 מנות של כ- 150 גרם כל אחת סה"כ: כ- 7 מנות של כ-100 קלוריות כל אחת. עוד מתכונים כאן: http://www.quickweightloss.co.il/category/diet-recipes